Как диабет влияет на почкам и как вы едите

Повреждение кровеносных сосудов. Даже при использовании впрыскиваемого инсулина, люди, которые имели диабет в течение некоторого времени, часто страдают от повреждений мелких кровеносных сосудов тела. Это может привести к повреждению сетчатки глаза и привести к потере зрения. Кроме того, тонкие кровеносные сосуды в фильтрах почки могут быть повреждены. На ранней стадии, это повреждение проявляется путем нахождения белка в моче.

Иногда на более поздней стадии, так много белка теряется из крови, что вода из крови переходит в ткани тела и вызывает набухание (отек). После ряда лет, фильтры почками "могут стать настолько повреждены, что диабет почки терпят неудачу.

Повреждение нервов. Диабет может также повредить нервы во многих частях тела. Когда мочевой пузырь влияет, это может быть трудно пройти мочи. Давление со стороны мочи построения в мочевом пузыре может привести к повреждению почек.

Инфекции. Мочи людей с диабетом имеет высокое содержание сахара. Это способствует росту бактерий и инфекций почек, могут произойти. Люди с диабетом должны проявлять особую осторожность, чтобы избежать инфекций и их лечить немедленно.

Сколько можно съесть?

Проверьте размеры порций на этикетках питания - они могут быть меньше, чем вы думаете. Ешьте только количество пищи в вашем плане еды диабета. Дополнительные калории приводят к лишний жир и фунтах.

Не пропускать приемы пищи, хотя. Ешьте их, а также закуски, в обычное время каждый день.

Что такое TLC (Терапевтические изменения образа жизни) Диета для диабета

Ограничение жира до 25% -35% от общего ежедневного потребления калорий.

Получите не более 7% от ваших ежедневных калорий из насыщенных жиров, 10% или менее от полиненасыщенных жиров и до 20% от мононенасыщенных жиров (как растительных масел или орехов).

Держите углеводов до 50% -60% от ваших ежедневных калорий.

Цель на 20-30 граммов клетчатки в день.

Разрешить 15% до 20% от ваших ежедневных калорий для белка.

Cap холестерина на уровне менее 200 миллиграммов в день.