Ученые из Пенсильвании сообщили Американского химического общества, что грецкие орехи содержат высокий уровень антиоксидантов по сравнению с другими орехами. Антиоксиданты, как известно, чтобы помочь защитить организм от болезней.
Ученые сказали, что все орехи имеют хорошие пищевые качества, но грецкие орехи являются более здоровыми, чем арахис, миндаль, пекан и фисташки.
Доктор Джо Винсон из Университета Скрэнтона, проанализировали уровни антиоксидантов девяти различных видов орехов и обнаружил, что горсть грецких орехов содержится в два раза больше антиоксидантов, как горсть любой другой часто съеденного гайки.
Он обнаружил, что эти антиоксиданты были в качестве и потенции выше, чем в любой другой гайкой. Антиоксиданты хороши, потому что они ул
No comments:
Post a Comment